czwartek, 24 sierpnia 2017

Wegetariańskie Burgery

 Burgery Buraczane

Od trzech miesięcy nie jem mięsa więc staram się urozmaicać  posiłki tak  żeby była różnorodność w smaku i w substancjach odżywczych. Dbam o to, żeby dostarczyć do organizmu to czego już nie dostarczam z mięsa. Burak czerwony zawiera sporo wapnia, żelaza ,fosforu i potasu a także witaminy A i kwasu foliowego. Zawiera też betaninę jest to antyutleniacz chroniący komórki przed działaniem wolnych rodników. Buraki mają działanie zasadotwórcze czyli pomagają w odkwaszeniu organizmu. 
Gdy coś jem lubię wiedzieć jaki to ma wpływ na mój organizm. W tym daniu zaskoczył mnie smak pieczonych buraków, których nigdy wcześniej nie jadłam - są pyszne :) 

No to tyle wstępu teraz przepis ;) 

Składniki 
3 duże buraki czerwone
1 szklanka kaszy jaglanej
1 duża czerwona cebula
5 ząbków czosnku (lubię jak jest dużo czosnku)
1/2 szklanki ziaren słonecznika
1 niepełna szklanka mąki pełnoziarnistej
1/3 szklanki oliwy z oliwek
2 łyżki ciemnego sosu sojowego
1 łyżeczka kolendry
1 łyżeczka pieprzu Cayenne
1 łyżeczka soli
Do smaku pieprz, curry, oregano,         kurkuma

Przygotowanie
Buraki razem ze skórką upiecz w piekarniku. Jeśli masz duże buraki to będą potrzebowały 90 minut w temperaturze 200 stopni i przy termoobiegu. Mniejsze mogą być gotowe już po 60-ciu minutach. Sprawdzam czy są gotowe po tym jak odeszła od buraka skórka.


  • Piekarnik nagrzej do 200 stopni Celsjusza.

  • Obierz upieczone buraki ze skórki i zetrzyj na tarce o grubych oczkach. Cebulę posiekaj naprawdę drobno. 

  • Czosnek posiekaj bardzo drobno lub zetrzyj na tarce. 

  • Posmaruj patelnię oliwą i podpraż ziarna słonecznika.

  • Wszystkie składniki przełóż do dużej miski i wymieszaj dokładnie. Dodaj zioła i przyprawy.

  • Formuj zgrabne burgery i układaj na blasze wyłożonej papierem do pieczenia. 

  • Piecz ok. 10 minut góra - dół bez termoobiegu + 5 minut z termoobiegiem po czym przewróć burgery na drugą stronę i znowu piecz ok. 10 minut góra-dół bez termoobiegu +5 minut z termoobiegiem. Kotlety powinny mieć twardą i chrupiącą skórkę. 


  • Podawaj z podpieczonymi bułkami oraz warzywami i sosami, jakimi lubisz najbardziej :)
    Dla rodziny zrobiłam zwykły sos czosnkowy z majonezu, jogurtu greckiego i czosnku a dla siebie sos z awokado i czosnku tak, żeby było już całkowicie vege :)
    Smacznego :) 

    To moje pierwsze wegeburgery, całej rodzinie bardzo smakowały. Pierwszego dnia gdy je zrobiłam a zrobiłam tylko dla siebie, mąż z córką ze względu na unoszący się w domu zapach a potem wygląd i moje mruczenie przy jedzeniu skusili się, więc była to u nas kolacja - sam burger z pomidorem i ogórkiem a na drugi dzień obiadek z bułką grahamką, pomidorkiem, cebulką i sałatą.
    Jestem pewna, że ten przepis będzie jeszcze u mnie modyfikowany ale póki co bardzo polecam. Myślę, że gdybym nie uprzedziła rodziny, że podaje im wegetariańskiego burgera podając go w bułce nie rozpoznaliby, że jest to wegański burger bez mięsa.


    Wczoraj zostało mi trochę "surowego mięska buraczanego" więc schowałam do lodówki i dzisiaj na obiadek znowu uformowałam kotleciki i upiekłam. Zrobiłam ziemniaczki i młodą kapustkę a na nią położyłam upieczonego burgera i polałam tradycyjnym sosem czosnkowym (nie jestem weganką póki co jem nabiał ) Smak burgera na drugi dzień powala jeszcze bardziej, te wszystkie zioła i wszystko razem przez noc przegryzło się sobą i dziś było jeszcze lepsze w smaku niż wczoraj no a na tej kapustce i z sosem po prostu pyszne i zdecydowanie będzie to moje najlepsze danie wegetariańsko - burgerowe :)





    sobota, 19 sierpnia 2017

    Zupy Wellness dla Vegan


    Dodaj napis
    Zupy Natural Balance

    FAKTY DOTYCZĄCE PRODUKTU

    WYSOKA ZAWARTOŚĆ BIAŁKA

    – jedna porcja dostarcza ok. 7 g białka

    BIAŁKO Z TRZECH WEGETARIAŃSKICH ŹRÓDEŁ

    – groszku, ziemniaków i soi

    TYLKO 70 KALORII w porcji

    WEGAŃSKIE
    – certyfikat Stowarzyszenia Wegan

    NATURALNE SKŁADNIKI

    NIE ZAWIERA
    Laktozy, glutenu, sztucznych barwników, słodzików
    oraz konserwantów

    BEZ GMO

    Składniki nie zawierają organizmów modyfikowanych
    genetycznie

    ZUPY NATURAL BALANCE
    Z czego są zrobione?
    Zupa szparagowa Natural Balance: proteiny z groszku, proteiny z soi, maltodekstryna,
    skrobia kukurydziana, fruktoza, sól, naturalny aromat, proszek szpinakowy, bezmleczna
    śmietanka w proszku, czubki szparagów (2,9%), proteiny z ziemniaków, błonnik (inulina),
    olej rzepakowy, sproszkowana cebula.

    Zupa pomidorowa z bazylią Natural Balance: proteiny z groszku, proteiny z soi, proszek
    pomidorowy (17,9%), fruktoza, skrobia kukurydziana, sól, naturalny aromat, proteiny
    z ziemniaków, błonnik (inulina), olej rzepakowy, bazylia (0,4%), kwas cytrynowy, barwnik
    (ekstrakt z papryki), pieprz.

    Pytania i odpowiedzi 

    Czy zupa Natural Balance może zastąpić posiłek?
    Sama zupa nie dostarcza takiej ilości kalorii, witamin i składników mineralnych, by móc zastąpić cały posiłek.
    Jeśli spożywasz ją w ramach programu wspomagającego odchudzanie, traktuj ją jako część posiłku – radzimy zjeść jeszcze sałatkę. Możesz też spożywać zupę jako zdrową, sycącą przekąskę.

    Od którego roku życia można spożywać zupy Natural Balance?
    Można bezpiecznie podawać je dzieciom, które skończyły 3 lata. W razie potrzeby należy zmniejszyć porcję.

    Czy osoby cierpiące na nadwrażliwość pokarmową lub uczulone na pewne rodzaje
    pokarmów mogą jeść zupy Natural Balance?

    Jeśli jesteś uczulony na któryś ze składników zupy, powinieneś wstrzymać się od jej spożywania. Zupy nie zawierają glutenu, laktozy, białka mleka ani jajek – powszechnych alergenów, natomiast zawierają soję.

    Ze względu na chorobę przyjmuję leki. Czy mogę spożywać zupy Natural Balance?

    Zupy należy traktować jak normalny produkt spożywczy i stosować wyłącznie zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu. Jeśli masz problemy ze zdrowiem, skonsultuj się ze swoim lekarzem.

    Czy zupy Natural Balance są odpowiednie dla osób z cukrzycą?
    Diabetycy mogą spożywać zupy Natural Balance. Mają one niski indeks glikemiczny, a zawartość
    węglowodanów w jednej porcji wynosi 10-12 gramów, z czego 4-6 gramów to cukry proste. Jeśli chcesz stosować zupy w ramach programu wspomagającego odchudzanie, powinieneś skonsultować się ze swoim lekarzem. Utrata wagi może wpłynąć na zapotrzebowanie organizmu na insulinę i/lub spowodować konieczność przyjmowania leków doustnych.

    Mam wysokie ciśnienie. Czy mogę spożywać zupy Natural Balance?
    Pamiętaj, że zupy zawierają sól (sód) i dlatego nie są odpowiednie przy diecie ograniczającej ilość soli.
    Możesz jeść zupy, jeśli lekarz nie zalecił ograniczenia spożycia soli.

    Czy mogę spożywać zupy Natural Balance, jeśli jestem w ciąży lub karmię piersią?
    Tak, możesz bezpiecznie jeść zupy zarówno w czasie ciąży, jak i karmienia piersią, traktując je jako część posiłku lub zdrową przekąskę. Jednak jeśli planujesz stosować je w ramach programu wspomagającego odchudzanie, skonsultuj się z lekarzem.

    Czy białko sojowe jest dobre ?
    Według Komisji ds. Żywienia Amerykańskiego Stowarzyszenia Kardiologicznego spożywanie 50 g soi dziennie może obniżać lipoproteiny o niskiej gęstości, LDL, o około 3 procent. Pomimo, że 50 gramów to dużo i 3 procent to tylko niewielki spadek, to produkty sojowe dobrze wpływają na serce i naczynia krwionośne, ponieważ zazwyczaj zastępują one mniej zdrowe wybory, takie jak czerwone mięso. Co więcej, produkty sojowe zawierają dużo wielonienasyconych tłuszczów, błonnika i mikroelementów.

    Zupkę Wellness By Oriflame możesz kupić ze zniżką 20% bezpośrednio ze sklepu internetowego po wypełnieniu formularza rejestrującego Cię w naszym sklepie.


    Kod produktu 28584 Zupa pomidorowa z bazylią Natural Balance
    Kod produktu 28583 Zupa szparagowa Natural Balance

    Przy zakupie załóż subskrypcję dzięki czemu przy swoim czwartym zamówieniu zupkę wellness otrzymasz za 1zł.





    Chcesz wzbogacić swoją dietę o zdrowy posiłek ? Zapraszam do sklepu internetowego Sklep online
    Możesz też zarejestrować się w Sklep online i kupować taniej a w subskrypcji co 4ty zamówiony produkt będziesz mieć za 1zł.

    Koktajl Natural Balance



    KOKTAJLE NATURAL BALANCE
    Dla kogo ?  
    Dla osób, które chcą schudnąć, poczuć się lepiej, mieć więcej energii, chcą mieć lepszą kondycję przed bieganiem, ćwiczeniami - koktajl utrzymuje stały poziom cukru we krwi poprzez to, że zawiera wolnouwalniane węglowodany. Dla osób, które chcą obniżyć poziom cukru we krwi. Dla osób, szukającej zdrowej alternatywy na drugie śniadanie, dla osób w pracy, które nie mają czasu na przygotowanie zdrowego posiłku. Dla osób nadużywających kawy, słodyczy - celem ograniczenia. Dla anorektyków po to by dostarczyć pokarmu do budowy zdrowych komórek - koktajl jest u nich dobrze tolerowany.  Dla osób , które chcą przytyć a nie mogą jako deser po obiedzie, dla osób, które chcą schudnąć pół godziny przed obiadem. Dla osób, które szukają sposobu na poprawę metabolizmu.  Dla dzieci od 3 lat po to by pomóc im w ograniczeniu jedzenia słodyczy.  Dla osób dla których ważne jest zdrowie. Dla wegetarian - dzięki koktajlowi Natural Balance dostarczysz do swojego trzy źródła białka, wolnouwalniane węglowodany, kwasy Omega 3 i 6 w odpowiednich proporcji  i błonnik

    Jest to produkt bezpieczny, naturalny. Opracowany przez szwedzkich naukowców min. Profesora Kardiochirurga Stig Steena celem przygotowania, odżywienia pacjentów czekających do przeszczepów organów. Koktajl posiada badania kliniczne, certyfikaty potwierdzające bezpieczeństwo stosowania.





    FAKTY DOTYCZĄCE PRODUKTU

    WYSOKA ZAWARTOŚĆ BIAŁKA - 
    – jedna porcja dostarcza ok. 7 g białka

    WYSOKA ZAWARTOŚĆ BŁONNIKA z buraków
    – jedna porcja dostarcza ok. 1,5-2 g błonnika
    BIAŁKO Z TRZECH ŹRÓDEŁ
    – groszku, jajka i serwatki

    TYLKO 65 KALORII w porcji

    NATURALNE
    aromaty i składniki odżywcze

    NIE ZAWIERA
    glutenu, sztucznych barwników oraz konserwantów

    BEZ GMO
    Składniki nie zawierają organizmów modyfikowanych genetycznie

    KOKTAJLE NATURAL BALANCE
    Z czego są zrobione?

    Waniliowy koktajl Natural Balance: proteiny z groszku, jabłko, jajko, serwatka (z mleka),
    dzika róża, białko jaja kurzego, błonnik buraka cukrowego, naturalne aromaty,
    przeciwutleniacz (kwas askorbinowy) i słodzik (sukraloza).


    Truskawkowy koktajl Natural Balance: proteiny z groszku, jabłko, jajko, serwatka (z mleka),
    dzika róża, białko jaja kurzego, naturalne aromaty, błonnik buraka cukrowego, barwnik
    (ekstrakt z buraka), przeciwutleniacz (kwas askorbinowy) i słodzik (sukraloza).


    Czekoladowy koktajl Natural Balance: proteiny z groszku, jabłko, jajko, serwatka (z mleka),
    kakao o obniżonej zawartości tłuszczu, proszek z dzikiej róży, białko jaja kurzego, naturalne
    aromaty, błonnik buraka cukrowego, barwnik (ekstrakt z buraka), przeciwutleniacz (kwas
    askorbinowy) i słodzik (sukraloza).

     
    Historia Koktajlu Natural Balance
    Profesor Stig Steen opracował formułę Koktajlu Natural Balance po wielu latach badań
    w obszarze transplantacji serca i płuc.
    Założyciel położonego na południu Szwecji Towarzystwa Nauk Przyrodniczych Igelösa
    w Lund oraz jego współpracownicy poświęcili 8 lat, by sprostać ich największemu wyzwaniu
    – znalezieniu sposobu na poprawę stanu odżywienia swoich pacjentów, czyli podstawowego
    elementu wpływającego na zdrowie. Opracowano perfekcyjnie zbalansowaną mieszankę
    naturalnych substancji odżywczych, którą dziś znamy pod nazwą Koktajl Natural Balance –
    doskonałą fuzję nauki i natury.
    Choć stosowanie formuły koktajlu w praktyce przyniosło świetne rezultaty u pacjentów,
    badania trwały dalej. Profesor Steen i jego zespół rozpoczęli badania nad działaniem Koktajlu
    na zdrowych ludzi. Testy wykazały, że u osób z nadwagą naturalnie zmniejszała się waga ciała,
    natomiast osoby o prawidłowej wadze zaczęły odczuwać korzystne efekty spożywania koktajlu,
    takie jak przypływ energii czy lepszą koncentrację.
    Dziś dzieło profesora Stiga Steena – Koktajl Natural Balance – sprzedawane jest w ponad 40 krajach przez Konsultantów Oriflame.

    Najczęściej zadawane pytania

    Koktajl Natural Balance stworzono z myślą o odżywianiu osób oczekujących na przeszczep narządów, dlatego zawiera on wszystkie niezbędne dla organizmu makroskładniki. Koktajl jest bogatym źródłem białka o pełnym profilu aminokwasów. Zawiera węglowodany o niskim indeksie glikemicznym i dużo błonnika. Ten zbilansowany odżywczo, niskokaloryczny produkt z naturalnymi składnikami jest doskonały zarówno jako posiłek, jak i przekąska. Syci, dodaje energii oraz zapewnia organizmowi dawkę niezbędnych substancji odżywczych. Jedna porcja Koktajlu to ok. 65 kcal.
    Ponieważ wszystkie odżywcze składniki koktajlu Natural Balance są naturalne i pozyskiwane w całości (tzn. nie są syntetyzowane ani hydrolizowane do aminokwasów), produkt ten może być spożywany przez dowolnie długi czas. Naukowcy, którzy opracowali recepturę koktajlu, piją go codziennie, mimo, że ich celem nie jest utrata zbędnych kilogramów. Warto wypić koktajl, jeśli jesteś głodny, zmęczony, masz trudności z koncentracją w pracy lub planujesz ćwiczenia fizyczne. Ze względu na to, że koktajl jest lekkostrawny, niskokaloryczny i jednocześnie zaspokaja głód, jest o wiele zdrowszy niż inne popularne przekąski.

    Czy wszystkie składniki koktajli Natural Balance są naturalne?
    Tak, zastosowaliśmy w nich jedynie składniki i aromaty pochodzenia naturalnego, w tym aromat wanilii, czekolady i truskawek. Jedynym dodatkiem jest sukraloza stanowiąca zaledwie ułamek całkowitej formuły.

    Co to jest indeks glikemiczny (IG) i jaki jest IG koktajli Natural Balance?
    Indeks glikemiczny (IG) to metoda klasyfikacji składników pożywienia na podstawie ich różnego wpływu na poziom glukozy we krwi. Żywność, która zawiera szybko przyswajalne węglowodany (np. słodzone napoje), ma zazwyczaj wysoki wskaźnik IG i powoduje, że trzustka szybko wytwarza insulinę. Natomiast pokarmy, które zawierają niewiele węglowodanów lub węglowodany wolno przyswajalne (np. warzywa i chleb pełnoziarnisty), mają niski IG, co oznacza, że przyswojenie węglowodanów odbywa się stopniowo i trwa dłużej, a trzustka może pracować wolniej. Przyjmuje się, że produkty spożywcze, których indeks glikemiczny wynosi mniej niż 55, są niskoglikemiczne. Metoda określania IG została opracowana w celu dokonywania wyboru żywności odpowiedniej dla diabetyków. Spożywanie produktów o niskim indeksie glikemicznym sprawia, że poziom cukru we krwi oraz poziom insuliny jest bardziej stabilny, co jest korzystne nie tylko dla diabetyków, ale dla wszystkich ludzi.

    Czy koktajle Natural Balance pomagają schudnąć?
    Badania wykazały znaczną utratę wagi u osób, które spożywały koktajle Natural Balance, jednocześnie ćwicząc i stosując się do zaleceń dietetyka. Koktajle wspomagają odchudzanie na wiele sposobów, a jednym z ważnych czynników jest fakt, że u osób regularnie je pijących spada poziom insuliny we krwi. Insulina to hormon anaboliczny (sprzyjający przybieraniu na wadze), który jest podwyższony u osób z nadwagą, a jego poziom zaczyna się normalizować w efekcie stosowania koktajli Natural Balance i regularnego spożywania posiłków. Na tym polega mechanizm ułatwiający chudnięcie. Osoby spożywające koktajle zauważają także, że po ich wypiciu czują się syte, co pomaga ograniczyć wielkość porcji i liczbę kalorii spożywanych podczas głównych posiłków.
    Sam koktajl nie dostarcza wystarczającej ilości kalorii, witamin i składników mineralnych, by móc zastąpić cały posiłek. Ponieważ zawiera mało węglowodanów zalecamy, by wraz z nim spożywać warzywa, owoce lub orzechy. W naszych Programach rekomendujemy stosowanie koktajlu celem uzupełnienia, a nie zastąpienia posiłku.

    Jaki jest wpływ koktajlu Natural Balance na odczuwany apetyt?
    Koktajl Natural Balance zawiera dużo białka oraz błonnika. Spośród makroskładników (białka, tłuszczu i węglowodanów), białko zapewnia największe uczucie sytości w stosunku do kalorii. Błonnik pokarmowy pęcznieje i jest trawiony tylko w pewnym stopniu, co oznacza, że nasyca, choć ma niewiele kalorii. Ponadto, efekt w postaci wyrównanego poziomu cukru we krwi zmniejsza napady głodu na słodycze, co sprawia, że spożywanie koktajlu Natural Balance między posiłkami może ograniczyć apetyt.

    Czy bezpieczne jest spożywanie koktajlu Natural Balance przez długi okres?
    Koktajl Natural Balance może być stosowany jako uzupełnienie diety tak długo, jak chcesz.
    Czy koktajl Natural Balance wpływa na ciśnienie tętnicze krwi?
    Nie, koktajl Natural Balance nie ma żadnego wpływu na ciśnienie tętnicze krwi.

    Mam nadwrażliwość pokarmową/alergię na pewne rodzaje pokarmów. Czy mogę pić
    koktajl Natural Balance?

    Jeśli jesteś uczulony na któryś ze składników koktajlu (np. białko mleka lub jajka) powinieneś wstrzymać się od jego spożywania lub zasięgnąć porady lekarskiej. Koktajle nie zawierają glutenu, a zawartość laktozy jest minimalna, więc są dobrze tolerowane przez większość osób z nietolerancją laktozy. Naturalny aromat truskawkowy nie wywołuje alergii.

    Czy mogę wcześniej wymieszać koktajl Natural Balance i zabrać ze sobą celem
    późniejszego spożycia?

    Zalecamy zabrać ze sobą proszek w szejkerze lub pustej butelce i dodać wodę w momencie, gdy chcesz spożyć koktajl. Możesz też oczywiście przygotować go wcześniej i zabrać ze sobą lub przechować w lodówce. Pamiętaj tylko, by wstrząsnąć go tuż przed spożyciem, ponieważ zaczyna się rozwarstwiać po 10 minutach. Nie zalecamy spożywania koktajli, które stoją w temperaturze pokojowej dłużej niż 24 godziny.

    Czy koktajl Natural Balance może być spożywany przez diabetyków? Jaka jest zawartość
    cukru w koktajlu?

    Osoby z cukrzycą mogą spożywać Koktajl Natural Balance. Nie zawiera on cukru, a jego indeks glikemiczny jest niski. Zawartość węglowodanów w jednej porcji koktajlu to jedyne 6 g, z czego 3,5 g to cukry proste. Jeśli przyjmujesz insulinę lub leki doustne, może zajść potrzeba kontrolowania poziomu cukru we krwi i dostosowywania dawki leków do niewielkiej zawartości węglowodanów i niskiego wskaźnika glikemicznego koktajlu, zwłaszcza wtedy, gdy tracisz na wadze. Zawsze skonsultuj się ze swoim lekarzem, zanim spróbujesz ustalić nową dawkę przyjmowanych leków.
    Czy koktajl Natural Balance zawiera cukier?
    Koktajle Natural Balance nie zawierają dodatku cukru, a jedynie cukry i węglowodany naturalnie występujące w ich składnikach. Aby wzmocnić smak przy jednoczesnym zachowaniu niskiego indeksu glikemicznego, zastosowano bardzo niewielkie ilości słodziku – sukralozy.
    Czy koktajle Natural Balance zawierają słodzik?
    Koktajle Natural Balance zawierają sukralozę, słodzik zaaprobowany przez Unię Europejską – by nadać im przyjemny smak, jednocześnie utrzymując zawartość cukru i kalorii na niskim poziomie. Sukraloza nie wywołuje odpowiedzi insulinowej na takim poziomie jak inne słodziki stosowane w produktach dopuszczonych do obrotu przez Unię Europejską. Sukraloza jest pozyskiwana z naturalnego cukru, ale jest około 600 razy bardziej słodka (stanowi około 0,8% całkowitego składu koktajlu). Sukraloza została przebadana przez Europejską Komisję Naukową ds. Żywności (SCF) w latach 1987, 1988, 1989 oraz 2000.
    Ustalono, że jej dopuszczalne dzienne spożycie może wynosić 0-15 mg/kg wagi ciała. FDA (Agencja
    Żywności i Leków) ustaliła tę ilość na 5 mg na kilogram masy ciała dziennie. Jedna porcja (18 g) Koktajlu Natural Balance zawiera ok. 12,6 mg sukralozy. W wypadku osoby ważącej 70 kg oznacza to spożycie takiej ilości sukralozy dziennie, jaka znajduje się w 28 porcjach koktajlu Natural Balance.
    WELLNESS by ORIFLAME I Przewodnik Wellness 2017 64
     
    Czy nadal muszę przyjmować inne witaminy i minerały, jeśli stosuję koktajl Natural
    Balance?

    Koktajl Natural Balance nie jest suplementem witaminowym ani mineralnym; to wyjątkowa receptura składników pokarmowych.
    Od którego roku życia można spożywać koktajle Natural Balance?
    Koktajl Natural Balance można bezpiecznie spożywać od 3. roku życia (chyba, że ustawodawstwo danego kraju określa inaczej). Oto prawidłowe dawkowanie koktajlu:
    Od 3. roku życia do 7 lat: 1/3 porcji koktajlu Natural Balance
    Od 7 do 11 lat: 1/2 porcji koktajlu Natural Balance
    Od 12. roku życia: 1 porcja koktajlu Natural Balance
    Czy mogę mieszać koktajl Natural Balance z innymi płynami niż woda?
    Tak, możesz wymieszać koktajl z innymi zimnymi płynami, np. mlekiem krowim, sojowym,
    migdałowym, owsianym, sokiem, jogurtem itp., w zależności od swoich potrzeb energetycznych i preferencji smakowych. Spowoduje to jednak wzrost wartości energetycznej (kalorycznej) i indeksu glikemicznego gotowego koktajlu.

    Czy mogę spożywać koktajle Natural Balance, jeśli jestem w ciąży lub karmię piersią?
    Koktajle Natural Balance stosowane jako przekąska lub jako część śniadania są bezpieczne zarówno dla matek, jak również rozwoju płodu i niemowląt karmionych piersią. Natomiast wszelkie kwestie związane z odchudzaniem lub kontrolą wagi w czasie ciąży i po porodzie należy konsultować ze swoim lekarzem.

    Program polecany jest min. na min, 12 tygodni Jak to wygląda cenowo ?
    Cena katalogowa koktajlu 129,90 zł
    Cena klubowa 103,90 zł
    Cena w subskrypcji 78 zł ( przy zliczeniu ceny za pierwsze trzy koktajle a 4-rty koktajl za 1zł)
    Cena za jedną porcję 3,70 zł

    Dla lepszych rezultatów koktajl Wellness By Oriflame polecany jest ze stosowaniem z zupką Wellness By Oriflame. Dla najlepszych rezultatów odchudzających polecamy picie koktajlu rozmieszanego z wodą 30minut przed obiadem i zupkę wellness jako ostatni posiłek.

    Wypełnij formularz by otrzymać konto w naszym sklepie internetowym i kupować produkty z 20% rabatem oraz korzytać z subskrypcji na produkty.
    Subskrypcja polega na tym, że przez trzy katalogi kupujemy po jednym koktajlu natomiast w czwartym katalogu odbieramy za 1zł.
    Masz pytania ?
    Skontaktuj się ze mną
    barbara-wojcicka@tlen.pl
    kom. 660 758  108

    Jeśli chcesz uzupełnić swoją dietę o koktajl odżywczy Natural Balance zapraszam Cię do Sklep online Możesz też zarejestrować się w Sklep online i kupować koktajl i inne produkty 20% taniej.